191. „Kochaj najlepiej, jak potrafisz!”

Dzisiaj przychodzę do Was z książką Stefanie Stahl - psycholożki i terapeutki - o tytule "Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem."

Jest to poradnik o związkach i budowaniu więzi. Autorka przedstawia nam tutaj wiele strategii obronnych jakie wykorzystujemy na co dzień w życiu. Pokazuje również jak dzieciństwo wpływa na nasze zachowania w związkach w dorosłym życiu. Przedstawione są tutaj różne typy osobowości, a my, po przeczytaniu i rozwiązaniu ćwiczeń zawartych w różnych rozdziałach, możemy zidentyfikować się z którymś z nich. Dowiadujemy się też, że aby stworzyć udany związek, musimy najpierw mieć dobrą relację z samym sobą.



Dobrze czytało mi się tę pozycję, ponieważ wszystkie rzeczy i mechanizmy, o których mówi autorka, są przedstawione na konkretnym przykładzie, wiec łatwiej jest zrozumieć o czym mowa i utożsamić się z tym. Nie jest to jednak książka łatwa i przyjemna. To lektura, przy której trzeba się zatrzymać na chwilę dłużej i nad nią popracować.



Duża ilość wartościowej wiedzy, która może przydać się naprawdę każdemu. Poradnik ten zmusza do autorefleksji i wywołuje chęć samodoskonalenia się. Myślę, że warto przeczytać.

Komentarze

  1. Widziałam niedawno ta książkę w Empiku

    OdpowiedzUsuń
  2. Najważniejsze, że zmusza do refleksji. To mnie na pewno zachęca.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jeśli dzięki tej książce możemy coś przemyśleć, to ja bardzo chętnie ją przeczytam. 😊

    OdpowiedzUsuń
  4. Może kiedyś przeczytam z czystej ciekawości, teraz jednak nie czuję takiej potrzeby. Mój związek jest wzorowy i nie chcę w nim nic zmieniać :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Na dzisiejsze czasy, gdy zapominamy o tym, co najważniejsze może być wartościową lekturą 😊

    OdpowiedzUsuń
  6. W takim razie żałuję, że nie wzięłam jej do recenzji... Lubię czasem takie publikacje...
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Podoba mi się, ze jest w niej dużo przykładów

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubię różnego rodzaju poradniki, więc z tym prędzej czy później również się zapoznam :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Z ciekawości bym do niej zajrzała, zapowiada się na wartościową lekturę :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ciekawa ^^ dawno już nie czytałam czegoś 'poradnikowego' :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie przepadam za poradnikami, a raczej nie czuję potrzeby ich czytania. Myślę jednak, że może się to komuś przydać - zawsze można sprawić, że coś fajnego jest jeszcze fajniejsze :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

75. „Pozamiatane”

107. „Związki - instrukcja obsługi”

160. Bookworm Cabin